Fysiogym

Wat is het: Gedurende drie kwartier of een uur bewegen in een groepje, onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Onderdelen gym: warming-up, grondoefeningen, balspel, balans en coördinatie voor romp en benen, oefeningen met een elastiek, ontspanningsoefeningen, cooling-down. De inhoud van de lessen kan per keer verschillen.

Doel: fit en gezond blijven, met een goede conditie.

Waar: Spruyt Fysiotherapie, locatie Bergambachterstraat 9C

Wanneer:

  • dinsdag     09.00-09.45 uur
  • woensdag  20.30-21.30 uur
  • vrijdag      09.00-10.00 uur

U ontvangt eens per kwartaal een nota van ons.